拍一件等于1个,拍两件等于2个,以此类推。一个约500~600g。芋头口感细软,绵甜香糯,含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量非常多。芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。新鲜芋头带有少量泥巴,如没有特别交代我们都是洗掉泥巴后再发货。
削皮技巧
1、由于芋头的黏液中含有皂甙,能刺激皮肤发痒,因此生剥芋头皮时需小心。可以倒点醋在手中,搓一搓再削皮,芋头就伤不到你了。不过如果手部有未愈的伤口,就不可以使用这个方法。削了皮的芋头碰上水再接触皮肤,就会更痒了,所以,芋头不用先洗净就去皮,并保持手部的干燥,可以减少痒的发生。如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒。
2、芋头削皮之后如果没有马上要使用,必须浸泡于水中。非常佳的削皮方法是在流动的水中或戴手套处理,因为芋头的黏液会胜肤过敏。
贮存方法